Ponto de ansiedade crescente VS contagem decrescente!!

Regresso à minha pausa!! Falo com amigos e desanuvio a mente!!Bem, a esta altura está a abarrotar de conhecimentos!! Só vos vou deixar uma pequena amostra (atenção que isto vem directamente das minhas sinopses, já em LONGO circuito):

Limiar Anaerobio: intensidade de esforço, expressa em VO2, acima da qual a glicólise anaeróbia aumenta acima dos valores de repouso, resultando na diminuição do estado redox da célula, aumento o quociente piruvato/lactato intracelular e aumento da produção líquida do lactato na célula.

Potência de uma via: é a razão entre uma quantidade de energia utilizada por unidade de tempo.

Capacidade: é a energia utilizada para produzir uma determinada potência!

Cada via de ressíntese do ATP tem a sua capacidade, ou seja, fornece uma determinada quantidade de energia ao organismo, para permitir uma dada potência.Melhorar a potência ajuda a melhorar a capacidade da via.

Pronto, fico por aqui, porque entretanto teria que explicar, a Potência e a Capacidade nas vias: anaeróbia aláctica, anaeróbia láctica (glicolítica), aeróbia (fosforilação oxidativa). Pano para mangas, portanto!!

Espero aplicar-me bem, daqui a umas horinhas!! E amanha por esta hora, trarei notícias!!